29 avr. 2014

Santé : Mon allergie aux acariens, le combat de ma vie, ma "Menace Fantôme".

Les acariens, mais qu'est-ce que c'est ? Ce sont des petites bêtes de la famille des arachnides (je sens déjà que certaines font des bonds au plafond !). Je vous rassure elles sont microscopique, donc indétectable à l’œil nu. Celles-ci vivent dans tout ce qui est tissus : moquette, vêtements, coussins, canapés, draps et matelas. Elles sont cependant inoffensives pour l'homme (du moins celles de la maison, je déconseille aux âmes sensible de faire une recherche sur les "acariens prédateurs").




"Les acariens sont considérés comme impliqués dans 60 % des allergies et seraient en particulier responsables de l'apparition des allergies débutantes dont les premiers signes passent souvent inaperçus
L'acarien en lui-même est rarement en contact avec le sujet allergique. Il niche au plus profond du matelas, là ou les conditions de vie lui sont les plus favorables.
Ce sont aux poussières de déjections et de cadavres d'acariens qui se mélangent aux autres poussières de maison que l'on doit l'allergie.
Dans ce mécanisme, le matelas tient le premier rôle.
L'acarien y trouve sa nourriture, y expulse ses excréments s'y reproduit et y meurt."  Protecsom.com


Et donc, mes chères amies, les acariens ne vous feront aucun mal (à part vous faire caca dessus). Sauf si comme moi, vous en êtes allergiques ( à 90% pour ma part ).

Pourquoi écrire un article sur une simple allergie ? Car je voudrais partager avec vous mon mode de vie qui a basculé du tout au tout (ça fait dramatique comme ça, mais ça ne l'est pas !). Aider les personnes qui ont aussi cette sale allergie, ou simplement faire un peu de prévention !



Les symptômes :
❤️ Réveil avec les yeux rouges.
❤️ Toux nocturne ou matinale. 
❤️ Réveil avec le nez bouché ou le larynx irrité. 
❤️ Rougeurs de la peau au réveil. 
❤️ Des petites ou énormes piqûres. 
❤️ Des plaques rouges avec pleins de petits boutons qui démangent.
 
Si vous avez ses symptômes, ou que vous avez un doute, n'hésitez surtout pas à consulter un allergologue qui vous fera passer des tests, et vous donnera un traitement.



Le traitement :
Il dure sur plusieurs années. Il consiste à déposer, tout les matins, quelques gouttes d'un produit sous votre langue pendant deux minutes. Ce produit est en réalité des acariens (je sais pas trop comment on les a foutu la dedans). Cela consiste à introduire dans votre corps l'élément allergique afin que votre corps développe son système immunitaire afin de limiter l'allergie. C'est le même procédé que le vaccin en gros. ( Oui...faire ça deux minutes tout les matins pendant trois à cinq ans, c'est long...).



Évitez la prolifération dans les lits
❤️ Les acariens se développent dans un environnement humide et chaud, il est primordiale d'aérer sa chambre tout les matin pendant 10 minutes, couettes rabattues en arrière. Bien que les bonnes manières nous dicte un lit fait au carré, c'est en réalité une mauvaise chose. De plus un lit frais et aéré vous garantit un meilleur sommeil ! (J'en connais qui vont se trouver une bonne excuse pour ne pas faire leur lit) 

❤️ Changer vos draps régulièrement. Oui bon, normalement c'est ce que toutes personnes normal fait. Plus vous laissé vos draps dans votre lit et plus les acariens se développent (oui même si on prend tout les précautions, ils seront toujours là, mais en moins grand nombre). Un lavage régulier des draps, permet d'en éliminer le plus possible. (Ça marche aussi pour les housses de canapé, coussin ect...) 

❤️ Ranger vos vêtements dans un espace fermé, comme un dressing ou une armoire. Si vos vêtements sont à l'air, les petits fourbes d'acariens se feront une joie de se mettre dedans et de vous piquer durant la journée !



Il existe heureusement des moyens de protections :
❤️ Pour les gens faiblard comme nous, il existe des protections pour le matelas et les oreillers. Ce sont des housses que l'ont peut se procurer sur internet. Elles évitent ainsi que les caca des acariens viennent sur notre peau et nous donnent de l'allergie (en gros quoi !). (protecsom par exemple) 
❤️ Il existe aussi des couettes et des oreillers anti-acariens que l'on peut trouver en grande surface ou magasin type Ikéa. 
❤️ Des huiles essentiels, pour assainir les draps.




Mes commandements de l'allergie :

❤️ Tu changeras tes draps une à deux fois par mois (en fonction de comment je ressens mon allergie. J'essaye de ne pas trop changer de draps pour ne pas vivre dans un monde trop aseptiser, sinon mon corps se défend plus).  

❤️ Une fois tes draps au sale, tu laisseras ton matelas, ta couette et tes oreillers prendre l'air. J'ouvre ma fenêtre et je laisser aérer une bonne après midi. Avant de condamner ma chambre je pshit généreusement mon lit avec des huiles essentielles que je trouve en pharmacie. 

❤️ Tu laveras tes housses de protection. 

❤️ Tu conserveras tes draps propre dans une boite en plastique bien fermé. 

❤️ Pas de moquette dans ta chambre, sinon c'est la mort assuré ! 

❤️ Tu passeras régulièrement l'aspirateur et ferras les poussières. Car j'ai développé une légère allergie a la poussière avec tout ça... 

❤️ Ton visage ne touchera en aucun cas une autre surface non protégé que celle de ton oreiller. Pas de vautrage sur le canapé en tissu, ni sur d'autre coussin, ni sur la manche du pull qui as pris les transports en commun. Non, le visage c'est sacré, rien ne le touche. 

❤️ Tu changera tes serviettes de bain le plus souvent possible. L'humidité n'étant pas bonne.

Voila quoi, en gros ma chambre est devenue un endroit aseptisé, sans saleté, sans microbes (hormis les miens). Du coup le monde extérieur me parrait très très sale maintenant...




Si vous avez la moindre question n'hésitez pas à me demander ou à consulter un spécialiste. Vous êtes aussi allergique aux acariens ? Je veux savoir vos vécus et vos expérences !


2 commentaires:

  1. Ah ça, l'allergie aux acariens c'est quelque chose, j'espère de tout cœur que quand j'aurai des enfants ils n'y seront pas allergiques, c'est trop galère! J'espère aussi pour les chats >_< Je les aime tellement, j'ai peur de développer une allergie à l'âge adulte, je connais des gens qui en ont développé une à la quarantaine, ça doit être horrible! Sinon l'aération 10 min par jour c'est essentiel pour tout le monde si on veut pas macérer dans ses microbes je trouve =)

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    1. C'est ma mère qui est allergique aux acariens à la base, et à certains produits. Pour ma part c'est une allergie héréditaire, donc si tu n'es pas allergique aux acariens et aux chats, il y a peu de chances que tes enfants le soient. Bon après il y a des allergies qui viennent comme ça, plus tard. Pour minimiser ses risques, une bonne hygiène de vie est plus que recommander, on évite donc tout les allergènes possible. En gros, on nettoie bien sa maison pour éviter les poils (ceux des animaux bien sure :p), la poussière et tout le patatras ! En espérant que tes futures enfants ne soit pas allergiques à ses petits monstres (ou a quoi que se soit d'ailleurs !)
      Bisous !

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